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  Habilidades Sociales (Autoayuda)  
La percepción que tengamos de nosotros mismos va a depender en parte del éxito que tengamos en nuestras relaciones con los demás, una persona que se sabe capaz de mantener buenas relaciones sociales, buscará más ocasiones de interactuar con los demás, tendrá mayor interés en participar en actos sociales, sus relaciones serán más satisfactorias... lo cual le llevará a tener un buen nivel de autoestima, al considerarse en una posición de igualdad frente a los demás. Parte de ese éxito lo tendremos si disponemos de un buen repertorio de habilidades sociales, y si sabemos cuándo, dónde y con quién emplearlas adecuadamente. Ese es el cometido de este curso.

Nivel: Medio

Duración: 40 Horas

Requisitos: Sin requisitos académicos.

Objetivo: El presente curso pretende mostrar cuáles son las herramientas para mejorar las relaciones interpersonales (vencer la timidez, evitar manipulaciones, conocer gente nueva...), todo de una forma sencilla y práctica.

Se incluye servicio de Tutorías

Unidad Didactica 1:
  I. Introducción a las habilidades sociales
  II. Adquisición de las habilidades sociales
  III. Componentes de las habilidades sociales

Unidad Didactica 2:
  IV. Cómo llegar a ser hábil socialmente.
  V. entrenamiento en habilidades sociales

Unidad Didactica 3:
  VI. Ansiedad/Relajación.
  VII. Módulos de entrenamiento en habilidades sociales

Unidad Didactica 4:
  VIII. Técnicas para el desarrollo de la asertividad.
  IX. Procedimientos defensivos
  X. Procedimiento de "ataque"
  XI. Defender nuestros derechos
  XII. Discutir sin enfadarse
  XIII. Consideraciones finales




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